في فقرة اليوم من مش مسموح يتجول نديم مهنا على متن دراجة هوائية في محمية طبيعية في منطقة بالميتو بلاف التي تقع في ساوث كارولاينا، وينصح الجميع بالحفاظ على رشاقتهم معدداً فوائد الرياضة صحياً وعاطفياً.
Stay fit!
In this week’s episode of Mish Masmooh, Nadim take a bike ride in the natural reserve of South Carolina: Palmetto Bluff. Looking at the beautiful scenery, Nadim advises everyone to take small breaks to exercise, in order to stay fit on both physical and emotional levels.